ACHTSAMKEIT & KREATIVITÄT RETREAT
7-Tage Retreat
In einer Welt, die sich immer schneller dreht, bietet dieses Retreat eine bewusste Pause.
Öffne dein Herz, erneuere deinen Körper, entspanne deinen Geist und lass deine kreative Quelle wieder fließen.
Ein siebentägiges Retreat auf der Atlantikinsel Faial.
Unser Ansatz.
Wir schaffen Räume, in denen du dich öffnen und deine kreative Energie wieder ins Fließen bringen kannst. Orte, an denen du dich selbst wieder hören kannst – und dich neu mit deinen Gaben und Talenten verbindest. Durch Achtsamkeit, Bewegung und kreative Prozesse entsteht Raum für neue Perspektiven, Ausdruck und lebendige Impulse.
Sieben Tage.
Die Natur als dein Wegweiser.
Kreativität als deine Sprache.
Präsenz als deine Grundlage.
Ziel & Intension
Jeder Mensch trägt eine eigene kreative Kraft in sich. Doch manchmal gerät sie in den Hintergrund – besonders dann, wenn aus etwas, das einst Freude gemacht hat, Druck oder Erwartung geworden ist.
Achtsamkeit und Meditation öffnen einen Raum, in dem du innerlich stiller werden kannst. Einen Raum, in dem du beginnst, dich selbst wieder zu hören – jenseits deiner Gedanken.
Aus dieser Stille entsteht eine neue Klarheit. Du gewinnst Abstand, erkennst Zusammenhänge und siehst dein Leben aus einer anderen Perspektive.
Dieses Retreat ist für dich, wenn du deine Kreativität wiederbeleben oder neu entdecken möchtest. Nicht nur im künstlerischen Ausdruck – sondern auch im Denken, im Fühlen und im Gestalten deines Alltags.
Denn Kreativität macht das Leben nicht komplizierter, sondern einfacher.
Sie hilft dir, Herausforderungen ruhiger zu begegnen und neue Wege zu finden.
Statt fertige Antworten zu geben, lädt das Retreat dazu ein zuzuhören - dem, was gesehen, gelebt und ausgedrückt werden möchte.
Die Struktur des Retreat ist sanft und zugleich klar. Sie gibt Orientierung und lässt dennoch Raum für deine eigene Erfahrung.
Es ist kein therapeutisches Angebot, sondern ein Raum für Selbstreflexion, Inspiration und neue Perspektiven für deinen weiteren Weg.
Inhalt des 7-Tage Gruppen-Retreat.
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![View of a backyard garden with palm trees and other plants, with ocean and sky in the background. There are houses with red-tiled roofs nearby.]()
Ankommen und Öffnung
Ankommen | Landen | Intention setzen.
TAG 1
Du kommst auf der üppig grünen Insel Faial an, von wo dich eine kurze Fahrt zur ruhigen PÁTIO Ecolodge bringt. Nimm dir Zeit, anzukommen. Genieße die Wärme des Salzwasserpools, entspanne in der Sauna oder atme einfach die frische Atlantikluft auf deiner Terrasse ein.
Am Abend kommen wir zu einem entspannten Willkommensdinner zusammen. Es ist eine Gelegenheit, die anderen Retreat-Gäste kennenzulernen, in Verbindung zu kommen und eine sanfte Einführung in den Ablauf der kommenden Woche zu erhalten.
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![A person in a blue jacket walking on a rocky beach at sunset, with a large volcano in the background.]()
Erdung in der Natur
Verlangsamen | Im eigenen Körper ankommen
TAG 2
Nach dem Frühstück machen wir einen sanften Spaziergang zur Küste. Dort beginnen wir den Tag mit einem reinigenden Ritual am Meer – im Rhythmus der Wellen, der dich ganz in den gegenwärtigen Moment zurückführt. Eine wunderbare Einladung, bei dir selbst anzukommen und dich für die kommenden Erfahrungen zu öffnen.
Nach dem Mittagessen hast du Zeit zur freien Verfügung, um dich zu entspannen. Am späten Nachmittag nimmst du an einer 90-minütigen Atem-Coaching-Session teil. Mit achtsamer Anleitung entdeckst du die Kraft deines Atems als Werkzeug, um dein Gleichgewicht wiederherzustellen, deine innere Stärke zu finden und dich mit deinem Zentrum zu verbinden.
Am Abend kommen wir zu einem köstlichen Abendessen zusammen.
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![Close-up of dark volcanic sand beach with small green plants, twigs, and moss in the foreground, and the ocean with white surf and blue sky in the background.]()
Mit der Natur kommunizieren
Tiefes Lauschen durch Natur | Kreativer Ausdruck
TAG 3
Vor dem Frühstück beginnen wir den Tag mit sanften Dehnübungen und einer kurzen Meditation.
An diesem Morgen tauchen wir in die beruhigende Praxis des Waldbadens ein – inspiriert von der japanischen Tradition des Shinrin Yoku. Auf diesem achtsamen Spaziergang entschleunigen wir und öffnen all unsere Sinne, während uns der Wald in einen Zustand stiller Präsenz und tiefer Entspannung führt.
Nach dem Mittagessen wenden wir uns von der Natur der nährenden Kraft der Kreativität zu. Du gestaltest dein persönliches Moodboard mit einer Auswahl an natürlichen und künstlerischen Materialien. Dies ist eine kraftvolle Möglichkeit, deine tieferen Sehnsüchte zu erkunden und dem, was in dir entsteht, eine visuelle Form zu geben.
Das Abendessen nimmst du im Pátio ein.
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![Coastal landscape with rocky shoreline, hills in the distance, partly cloudy sky, and a lighthouse on a hill.]()
Die innere Landschaft
Selbsterkenntnis | Integration
TAG 4
Nach dem Frühstück triffst du Angélique im Studio zu einer Vocal-Empowerment-Session. Ihre einzigartige Coaching-Methode hilft dir, deine Stimme zu stärken, deine Präsenz zu vertiefen und deine Fähigkeit zu verbessern, dich klar und selbstbewusst auszudrücken.
Nach dem Mittagessen machen wir uns auf den Weg zum Vulkan Capelinhos. In den Jahren 1957/1958 brach vor der Küste von Faial ein submariner Vulkan aus. Wir erkunden diese mystische und ursprüngliche Landschaft und besuchen das beeindruckende Interpretationszentrum.
Nach dem Abendessen lassen wir einen weiteren großartigen Tag gemeinsam am Feuer ausklingen und lauschen inspirierenden Geschichten.
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![A person in a yellow jacket walking along a mountain trail with misty mountains in the background.]()
Intuition
Kreativität und Intuition
TAG 5
Dieser Morgen beginnt mit einer landschaftlich reizvollen Fahrt auf den höchsten Punkt der Insel, wo wir die atemberaubende Caldeira von Faial erreichen. Dort starten wir unseren meditativen Spaziergang entlang des Kraterrands. Umgeben von weiten Panoramablicken genießen wir ein friedliches Picknick inmitten unberührter Natur.
Nach einer kurzen Pause zurück im Pátio lädt dich der Nachmittag zu kreativer Entfaltung ein. Probiere etwas Neues aus oder knüpfe wieder an das an, was du liebst – sei es Malen, Tanzen, Singen, Handwerk oder sogar Improvisationstheater. Ganz ohne Druck, dafür mit spielerischem Ausdruck und freudiger Neugier.
Vor dem Abendessen treffen wir uns zu einem entspannten Apéritif an der Bar.
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![A large red heart sculpture with white 3D letters next to it on a scenic overlook with a view of a coastal town, harbor, and ocean under a partly cloudy sky.]()
Vergangenheit
Neue Wege finden.
TAG 6
Wir beginnen den Tag mit Ecstatic Dance. Dabei handelt es sich um eine freie, intuitive Bewegungsform, bei der du eingeladen bist, dich durch Tanz auszudrücken – ganz ohne Bewertung, Choreografie oder gesprochene Worte.
Nach dem Frühstück nimmt dich dein Guide mit auf eine entspannte Tour durch Horta, die farbenfrohe Hafenstadt der Insel. Wir erkunden die charmanten Straßen und begeben uns anschließend ins historische Herz der Stadt. Die Marina pulsiert vor Leben – ein Ort, an dem Menschen aus aller Welt zusammenkommen, neue Abenteuer beginnen und Abschiede gefeiert werden. Du wirst spannende Geschichten über Walfänger, den Pico-Wein und die Unterseekabelgesellschaften hören.
Das Mittagessen nehmen wir in der Stadt ein. Danach hast du etwas freie Zeit, um weiter zu entdecken, einzukaufen oder einfach die besondere Atmosphäre zu genießen.
Am späten Nachmittag treffen wir uns in der ikonischen Seglerkneipe Peter Café Sport, die weltweit bekannt ist. Am Abend kommen wir ein letztes Mal im Pátio zu einem gemeinsamen Abschiedsessen zusammen, bei dem wir die schönsten Momente und Erinnerungen der Woche miteinander teilen.
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![A person in outdoor clothing, sitting on rocky volcanic terrain, facing the ocean and coastline with cliffs and green shrubs.]()
Abschluss, Abreise, Verlängerung
Die innere Reise kommt zum Ziel.
TAG 7
Nach diesem siebentägigen Retreat kehrst du erneuert, voller neuer Energie und innerlich gestärkt nach Hause zurück. Wenn du möchtest, kannst du deinen Aufenthalt auch um ein paar Tage verlängern – entweder, um die nahegelegene Insel Pico zu erkunden oder um weiterhin bei uns zu entspannen.
Was bedeutet Kreatives Journaling?
Kreatives Journaling ist eine sanfte Praxis, die Schreiben, Zeichnen, Collage und intuitiven Ausdruck miteinander verbindet. Statt sich auf „gutes Schreiben“ oder künstlerisches Können zu konzentrieren, lädt es dich ein, deine innere Welt frei und spielerisch zu erkunden.
Mit einfachen Impulsen und kreativen Materialien wird das Journaling zu einem Raum für Reflexion, Entdeckung und Selbstausdruck. Gedanken, Gefühle und Erkenntnisse können sowohl visuell als auch in Worten Gestalt annehmen – und unterstützen dich dabei, während des Retreats eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufzubauen.
Es gibt kein Richtig oder Falsch. Nur Neugier, Präsenz und Kreativität.
Dein Gastgeber und Coach.
Angélique Verdel
Angelique Verdel arbeitet seit über 30 Jahren mit Menschen als Therapeutin, Lehrerin und kreative Begleiterin. Mit einem Hintergrund in Psychotherapie (HP ), bioenergetischer Therapie und kreativer, körperorientierter Arbeit verbindet sie zwei Welten: fundiertes therapeutisches Wissen und intuitive, ganzheitliche sowie spirituelle Ansätze.
Neben ihrer therapeutischen Tätigkeit ist Angelique ausgebildete Schauspielerin und Sängerin. Durch jahrzehntelange Arbeit mit Atem, Stimme, Emotion, Bewegung und Psyche hat sie Menschen dabei unterstützt, innere Blockaden zu erkennen und sanft zu lösen – nicht durch Zwang, sondern durch Bewusstheit, Ausdruck und verkörperte Erfahrung.
Als Theater- und Gesangslehrerin hat Angelique erfahren, wie tief Kreativität sichtbar macht, wo Energie blockiert ist und wo das wahre Potenzial liegt. Dies führte sie dazu, ihre therapeutische Ausbildung zu vertiefen und Ansätze zu integrieren, die sowohl die analytische als auch die intuitive Seite des Menschen ansprechen – Geist und Körper, Struktur und Intuition, linke und rechte Gehirnhälfte.
Das Motto von Angélique lautet:
„Jeder Mensch trägt bereits das gesamte Wissen in sich – ich helfe nur dabei, sich wieder daran zu erinnern.“
Ihre Leidenschaft liegt darin, Menschen dabei zu begleiten, ihre einzigartigen Gaben, Talente und ihre persönliche Lebensrichtung wiederzuentdecken. Angelique Verdel ist überzeugt, dass jeder Mensch von Grund auf einzigartig ist und dass die Welt reicher, bunter und verbundener wird, wenn Menschen ihre wahre Natur leben und ausdrücken.
Dieses Retreat ist der Ort, an dem all ihre Wege zusammenkommen. Auf einer kraftvollen vulkanischen Insel im Atlantischen Ozean – umgeben von Natur, Meer und Stille – hat Angelique einen Raum geschaffen, in dem Kreativität, Achtsamkeit, Therapie und Natur zu einer ganzheitlichen Erfahrung verschmelzen.
Hier vereint sie alles, was sie liebt: Kreativität, Bewegung, Stimme, Stille, Natur und tiefe menschliche Verbindung – und unterstützt die Teilnehmer dabei, sich auf authentische und geerdete Weise wieder mit sich selbst zu verbinden.
Angelique wurde in den Niederlanden geboren, lebte und arbeitete viele Jahre in Deutschland und Portugal und bietet ihre Retreats heute auf Englisch, Deutsch und Niederländisch an.
Dein Retreat Ort
PÁTIO Ecolodge
Insel Faial | Azoren | Portugal
Eingebettet in die unberührte Natur der Azoreninsel Faial, umgeben von vulkanischen Landschaften, üppigen Wäldern und dem weiten Atlantischen Ozean, ist die 4-Sterne PÁTIO Ecolodge ein Ort der Ruhe, Offenheit und Inspiration.
Hier entfaltet sich ein natürlicher Raum, in dem du entschleunigen, zur Ruhe kommen und dich wieder tiefer mit dir selbst verbinden kannst.
PÁTIO ist kein Resort — es ist eine naturverbundene Ecolodge, in der moderner Komfort auf Einfachheit und den Rhythmus des Insellebens trifft. Hier fühlen sich Gäste geerdet, inspiriert und zuhause in einer der schönsten Regionen des Atlantiks.
Die harmonische Verbindung von Natur, Komfort und nachhaltigem Design schafft eine Atmosphäre, in der Achtsamkeit, Selbstreflexion und kreativer Ausdruck ganz von selbst entstehen können.
Unsere Unterkünfte
Was dich erwartet:
- Gemütliche private Zimmer, Apartments & Tiny Houses mit sorgfältig ausgewählten Naturmaterialien, warmen Textilien und liebevollen Details
- Apartments & Tiny Houses mit privaten Terrassen oder Gartenplätzen mit Blick auf den Ozeanhorizont, vulkanische Hügel oder unsere ruhigen Pferdeweiden
- Helle, luftige Innenräume, durchflutet von natürlichem Licht und frischer Atlantikbrise
- Bequeme Betten & hochwertige Bettwäsche für tiefen, erholsamen Schlaf
- Moderne Badezimmer mit begehbaren Duschen und umweltfreundlichen Pflegeprodukten
- Slow-Living-Design — ruhig, minimalistisch und geprägt von natürlichen Farben und Texturen
- Beheizter Salzwasserpool, Yoga-Deck, Farm-Patio und üppige Gärten zur Entspannung zwischen den Aktivitäten
- Gemeinschaftslounge, Kamin & Honesty Bar für Begegnung und entspannte Abende
- Farm-to-Table-Dining-Bereich, in dem saisonale, nachhaltige Mahlzeiten gemeinsam genossen werden
Apartment
Schlafzimmer mit einem Kingsize-Bett, ein gemütlicher Wohnküchenbereich mit Sofa und Kitchenette inklusive Essbereich. Badezimmer mit begehbarer Dusche. Eigener Eingang und ein privater Gartenbereich mit Sitzgelegenheiten und Sonnenliegen. Kostenloses WLAN und Minibar. Blick auf den blauen Atlantischen Ozean.
Grosszügiger Platz auf 38 qm
Privater Garten & Atklantikblick
Wohnküche & Schlafzimmer
Zimmer
Schlafzimmer mit einem Kingsize-Bett und Schreibtisch. Badezimmer mit begehbarer Dusche. Kostenloses WLAN und Minibar. Blick auf den Atlantischen Ozean.
Gemütlicher Raum mit 18 qm
Atlantikblick
Arbeitsbereich
Tiny House
Alkoven-Schlafbereich mit einem Queensize-Bett, eine kleine Kitchenette, Sofa und eine gemütliche Essecke. Badezimmer mit begehbarer Dusche. Kostenloses WLAN und Minibar. Blick auf das kleine Dorf und den endlosen Ozean.
Tiny House mit 18 qm
In grossem Garten gelegen.
Alles was du brauchst.
Unser Organic Food.
Im hauseigenen azoreanischen Bistro Sella’s wird morgens ein traditionelles, lokales Frühstücksbuffet serviert. Zum Mittag genießen die Teilnehmer ein leichtes Zwei-Gänge-Menü, und am Abend wird ein Dinner mit kreativer azoreanischer Küche angeboten. Das Bistro berücksichtigt gerne unterschiedliche Ernährungsweisen und individuelle Bedürfnisse.
Getränke während Mittag- und Abendessen sind nicht inbegriffen, jedoch stehen Mineralwasser und eine Auswahl an Tees während des gesamten Retreats kostenfrei zur Verfügung.
Leistungen
Inklusive:
6x Übernachtungen in der Ecolodge (Apartment oder Zimmer / Tiny House)
6x lokales Frühstück
6x Abendessen
4x Mittagessen
1x Mittagessen in Horta
1x Rucksack Picknicks
1x 2.5h Atem / Stimm Coaching
1× 2.5h Vision Board
1× 2h Klippen Wanderungen
1× 3h Waldbaden
1x Estatic Dancing
Inklusive:
1× 3h Capelinhos Vulkan
1× 3h Hiking Tour Caldeira
1x 2h Stadtrundgang Horta
1x Besuch Peter Café Sport inkl. Gin Tonic
alle Eintritte und Transfers entsprechend des Programms
Deutsch sprechender Guide
alle Wanderung-Briefings
kostenloses WIFI in der Ecolodge
Tee und Mineralwasser während der Retreat Sessions
Nicht inklusive:
Fluganreise
Getränke bei den Mahlzeiten
sonstige Getränke und Mahlzeiten
Trinkgeld (Empfehlung / Woche: 50 € Lodge Team)
sonstige persönliche Ausgaben
Reise Versicherung
Kleine Gruppengröße von 2–9 Teilnehmern.
Die Reise eignet sich auch für mitreisende Begleitpersonen, die nicht am Programm teilnehmen. In diesem Fall berechnen wir die anteiligen Kosten für Unterkunft und die von der Begleitperson genutzten Leistungen.
Wichtiger Hinweis:
Der Ablauf dient als Orientierung. Wir behalten uns vor, gelegentlich Anpassungen vorzunehmen, um einen reibungslosen und hochwertigen Retreat-Ablauf zu gewährleisten.
Abhängig von Jahreszeit, Wetter, nationalen Feiertagen, lokalen Veranstaltungen sowie möglichen parallelen Aktivitäten kann es kurzfristig zu Abweichungen im Zeitplan kommen. Alle Änderungen erfolgen nach unserem Ermessen.
Sollten Anpassungen notwendig sein, stellen wir weiterhin sicher, dass unsere hohen Qualitätsstandards jederzeit eingehalten werden.
Retreat Termine.
Preis
04.11.-10.11.2026 | 25.11.-01.12.2026 | 03.02.-09.02.27 | 24.03.-30.03.2027 | 27.10.-02.11.2027 | 24.11. - 30.11. 2027
Doppel Lodge Zimmer oder Tiny House: 2.199 €
Einzelzimmer-Extra: 130 €
Double Apartment: 2.599 €
Einzelapartment-Extra: 220 €
Zahlungs- und Stornierungsbedingungen für das Retreat:
Die Stornierungsfrist beträgt 42 Tage vor Beginn des Retreats. Stornierungen, die bis zu diesem Zeitpunkt erfolgen, sind kostenfrei. Nach Ablauf dieser Frist werden 100 % des Retreat-Preises fällig. Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer.
Wir empfehlen den Abschluss einer Reise- und Reiserücktrittsversicherung.