KUNST DES SEINS

- REISE NACH INNEN -

Ein 5-Tage Solo Retreat.

In einer Welt, die sich immer schneller dreht, schenkt dir dieses Retreat eine Pause. Einen Ort zum Ankommen, Durchatmen und dich wieder zu verbinden - Mit dir selbst und mit der lebendigen Welt um dich herum.

Unser Ansatz.

Durch Waldbaden, achtsames Gehen, Meditation und kreative Prozesse wirst du eingeladen, langsamer zu werden und zu dem zurückzukehren, was sich für dich wahr und wesentlich anfühlt. Kreativität dient hier nicht dem Leisten oder Produzieren. Sie wird zur Sprache des inneren Zuhören.

Dieses fünftägige Solo-Retreat ist ein Raum für Reflexion, Präsenz und Erneuerung. Eine Zeit, um wieder in Kontakt mit deinem eigenen Rhythmus zu kommen – getragen von der stillen, beständigen Intelligenz der Natur.

Fünf Tage.

Die Natur als dein Wegweiser.

Kreativität als deine Sprache.

Präsenz als deine Grundlage.

Gönn dir das Retreat – jetzt buchen

A foggy mountain trail leading up to a small church with a cross outside, flanked by wooden fences and steps covered in grass and dirt.

Ziel & Intension

Dieses Solo-Retreat richtet sich an Menschen, die innehalten, reflektieren und sich wieder bewusster mit sich selbst verbinden möchten – besonders in Zeiten des Übergangs oder innerem Wandels.

Im Alltag werden persönliche Wünsche, Talente und kreative Impulse oft leiser. In einem geschützten Raum aus Natur, Achtsamkeit und kreativer Praxis kannst du ihnen wieder begegnen und dich neu mit deinem inneren Kompass verbinden – mit dem, was sich für dich wahr und lebendig anfühlt.

Close-up of green shamrocks with water droplets on their leaves.

Kreative Praxis und Naturerfahrung öffnen einen achtsamen Zugang zu Gefühlen, Einsichten und Sehnsüchten.

Statt fertige Antworten zu geben, lädt das Solo-Retreat dazu ein zuzuhören - dem, was gesehen, gelebt und ausgedrückt werden möchte.

Die Struktur des Solo-Retreat ist sanft und zugleich klar. Sie gibt Orientierung und lässt dennoch Raum für deine eigene Erfahrung

Es ist kein therapeutisches Angebot, sondern ein Raum für Selbstreflexion, Inspiration und neue Perspektiven für deinen weiteren Weg.

Warum ein Solo- Retreat?

Ein Solo-Retreat ist eine intensive Auszeit, die ganz einer einzigen Person gewidmet ist. Über fünf Tage entsteht ein geschützter Raum, in dem du dich fern vom Alltag ohne Ablenkung ganz auf dich selbst konzentrieren kannst.

Im Fokus steht die Rückverbindung mit deinem eigenen Rhythmus. Die individuelle Begleitung ermöglicht ein tiefes Eingehen auf deine Themen und Stärken.

Diese Exklusivität macht das Solo-Retreat besonders wirkungsvoll: Es schafft Tiefe, Klarheit und echte Transformation – in deinem Tempo.

Inhalt des 5-Tage Solo-Retreat.

Ankommen und Öffnung

Ankommen | Landen | Intention setzen

TAG 1
- Ankunft in der PÁTIO Ecolodge auf der Insel Faial (Azoren)
- Sanfte Einführung in den Retreat-Raum und gegenseitiges Kennenlernen
- Persönliche Intention für das Retreat setzen
- / - / A
Erdung in der Natur

Verlangsamen | Im eigenen Körper ankommen
TAG 2
- Morgenmeditation und sanfte Bewegung
- Einführung in das kreative Retreat-Journaling: „Wo stehe ich gerade?“
- Entdecken deiner Gaben und Talente - Begegnung mir dem inneren Kind
- Achtsamer Spaziergang zum Meer
- Reinigungsritual mit den Wellen
- Body-Scan-Meditation
F / M / A
Mit der Natur kommunizieren

Tiefes Lauschen durch Natur | Kreativer Ausdruck
TAG 3
- Morgenmeditation
- Kreatives Journaling:„Was möchte meine Aufmerksamkeit?“
- Atem-Coaching-Session
- Waldbaden (Shinrin Yoku) in Wald der Zona do Mistério
- Gestalten eines Mandalas am schwarzen Strand
F / M / A
Die innere Landschaft

Selbsterkenntnis | Integration
TAG 4
- Morgendliches sanftes Stretching
- Geführte Visualisierung - Begegnung mit deinem inneren Guide
- Gestalten eines „Inner Landscape“-Moodboard
- Reflexionsfragen: „Wer bin ich jetzt? Was ist lebendig in mir? Was möchte gesehen und ausgedrückt werden?“
- 3-stündige Wanderung um die Caldeira oder entlang der Wasserkanäle (Levadas)
- Raum für Integration und persönliche Einsichten
- Kreatives Journaling - Ein Brief an dein zukünftiges Selbst
- Gemeinsames Teilen von Reflexionen
F / M / A
Abschluss, Abreise, Verlängerung

Die innere Reise kommt zum Ziel.
TAG 5
- Transfer oder Verlängerung des Aufenthaltes
F / - / -

Was bedeutet Kreatives Journaling?

Kreatives Journaling ist eine sanfte Praxis, die Schreiben, Zeichnen, Collage und intuitiven Ausdruck miteinander verbindet. Statt sich auf „gutes Schreiben“ oder künstlerisches Können zu konzentrieren, lädt es dich ein, deine innere Welt frei und spielerisch zu erkunden.

Mit einfachen Impulsen und kreativen Materialien wird das Journaling zu einem Raum für Reflexion, Entdeckung und Selbstausdruck. Gedanken, Gefühle und Erkenntnisse können sowohl visuell als auch in Worten Gestalt annehmen – und unterstützen dich dabei, während des Retreats eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufzubauen.

Es gibt kein Richtig oder Falsch. Nur Neugier, Präsenz und Kreativität.

Close-up of a smiling woman with curly blonde hair, sunglasses on her head, wearing a dark top, and carrying a backpack.

Lerne deine Gastgeberin kennen.

Angélique Verdel

Angélique Verdel arbeitet seit über 30 Jahren mit Menschen als Therapeutin, Lehrerin und kreative Begleiterin. Mit einem Hintergrund in Psychotherapie ( HP), bioenergetischer Therapie und kreativer, körperorientierter Arbeit verbindet sie zwei Welten: fundiertes therapeutisches Wissen und intuitive, ganzheitliche sowie spirituelle Ansätze.

Neben ihrer therapeutischen Tätigkeit ist Angélique ausgebildete Schauspielerin und Sängerin. Durch jahrzehntelange Arbeit mit Atem, Stimme, Emotion, Bewegung und Psyche hat sie Menschen dabei unterstützt, innere Blockaden zu erkennen und sanft zu lösen – nicht durch Zwang, sondern durch Bewusstheit, Ausdruck und verkörperte Erfahrung.

Als Theater- und Gesangslehrerin hat Angélique erfahren, wie tief Kreativität sichtbar macht, wo Energie blockiert ist und wo das wahre Potenzial liegt. Dies führte sie dazu, ihre therapeutische Ausbildung zu vertiefen und Ansätze zu integrieren, die sowohl die analytische als auch die intuitive Seite des Menschen ansprechen – Geist und Körper, Struktur und Intuition, linke und rechte Gehirnhälfte.

Das Motto von Angélique lautet:
„Jeder Mensch trägt bereits das gesamte Wissen in sich – ich helfe nur dabei, sich wieder daran zu erinnern.“

Ihre Leidenschaft liegt darin, Menschen dabei zu begleiten, ihre einzigartigen Gaben, Talente und ihre persönliche Lebensrichtung wiederzuentdecken. Angélique Verdel ist überzeugt, dass jeder Mensch von Grund auf einzigartig ist und dass die Welt reicher, bunter und verbundener wird, wenn Menschen ihre wahre Natur leben und ausdrücken.

Dieses Retreat ist der Ort, an dem all ihre Wege zusammenkommen. Auf einer kraftvollen vulkanischen Insel im Atlantischen Ozean – umgeben von Natur, Meer und Stille – hat Angélique einen Raum geschaffen, in dem Kreativität, Achtsamkeit, Therapie und Natur zu einer ganzheitlichen Erfahrung verschmelzen.

Hier vereint sie alles, was sie liebt: Kreativität, Bewegung, Stimme, Stille, Natur und tiefe menschliche Verbindung – und unterstützt die Teilnehmer dabei, sich auf authentische und geerdete Weise wieder mit sich selbst zu verbinden.

Angélique wurde in den Niederlanden geboren, lebte und arbeitete viele Jahre in Deutschland und Portugal und bietet ihre Retreats heute auf Englisch, Deutsch und Niederländisch an.

Dein Retreat wartet – jetzt buchen

A view of a coastal residential area with green lawn, palm trees, a red greenhouse structure, and houses with red-tiled roofs, overlooking the ocean on a clear, sunny day.

Dein Retreat Ort
PÁTIO Ecolodge

Insel Faial | Azoren | Portugal

Eingebettet in die unberührte Natur der Azoreninsel Faial, umgeben von vulkanischen Landschaften, üppigen Wäldern und dem weiten Atlantischen Ozean, ist die 4-Sterne PÁTIO Ecolodge ein Ort der Ruhe, Offenheit und Inspiration.

Hier entfaltet sich ein natürlicher Raum, in dem du entschleunigen, zur Ruhe kommen und dich wieder tiefer mit dir selbst verbinden kannst.

PÁTIO ist kein Resort — es ist eine naturverbundene Ecolodge, in der moderner Komfort auf Einfachheit und den Rhythmus des Insellebens trifft. Hier fühlen sich Gäste geerdet, inspiriert und zuhause in einer der schönsten Regionen des Atlantiks.

Die harmonische Verbindung von Natur, Komfort und nachhaltigem Design schafft eine Atmosphäre, in der Achtsamkeit, Selbstreflexion und kreativer Ausdruck ganz von selbst entstehen können.

Mehr erfahren

Unsere Unterkünfte

Was dich erwartet:

- Gemütliche private Zimmer, Apartments & Tiny Houses mit sorgfältig ausgewählten Naturmaterialien, warmen Textilien und liebevollen Details

- Apartments & Tiny Houses mit privaten Terrassen oder Gartenplätzen mit Blick auf den Ozeanhorizont, vulkanische Hügel oder unsere ruhigen Pferdeweiden

- Helle, luftige Innenräume, durchflutet von natürlichem Licht und frischer Atlantikbrise

- Bequeme Betten & hochwertige Bettwäsche für tiefen, erholsamen Schlaf

- Moderne Badezimmer mit begehbaren Duschen und umweltfreundlichen Pflegeprodukten

- Slow-Living-Design — ruhig, minimalistisch und geprägt von natürlichen Farben und Texturen

- Beheizter Salzwasserpool, Yoga-Deck, Farm-Patio und üppige Gärten zur Entspannung zwischen den Aktivitäten

- Gemeinschaftslounge, Kamin & Honesty Bar für Begegnung und entspannte Abende

- Farm-to-Table-Dining-Bereich, in dem saisonale, nachhaltige Mahlzeiten gemeinsam genossen werden

A modern house with a stone facade, wooden slats, and a terracotta tile roof, with a grassy yard, outdoor chairs, and a tree in the foreground under a partly cloudy sky.

A bedroom with a bed on the right, a wooden clothing rack with clothes hanging in the left center, a small side table with a flower vase, and a decorative black leaf wall decal on the upper right wall. There's a colorful striped rug on the tile floor near the bed.

Apartment

Schlafzimmer mit einem Kingsize-Bett, ein gemütlicher Wohnküchenbereich mit Sofa und Kitchenette inklusive Essbereich. Badezimmer mit begehbarer Dusche. Eigener Eingang und ein privater Gartenbereich mit Sitzgelegenheiten und Sonnenliegen. Kostenloses WLAN und Minibar. Blick auf den blauen Atlantischen Ozean.

An outdoor patio area with tables and red umbrellas, surrounded by greenery, with a wooden building in the background under a blue sky with clouds.

Viel Platz auf 38 qm
Privater Garten & Atlantikblick
Wohnküche & Schlafzimmer

A bedroom with a large bed, a painting of a horse on the wall, and a glass-enclosed shower in the corner. The room has wooden floors, a window with curtains, and some clothing and towels on the bed.

Zimmer

Schlafzimmer mit einem Kingsize-Bett und Schreibtisch. Badezimmer mit begehbarer Dusche. Kostenloses WLAN und Minibar. Blick auf den Atlantischen Ozean.

Gemütlicher Raum mit 18 qm
Atlantikblick
Arbeitstisch

A modern wooden house with large windows, surrounded by green trees and a backyard with black outdoor chairs and striped pillows.

Interior of a wooden cabin room with a bed, a gray couch with striped pillows, and a table with bottles, glasses, and bowls. The walls and ceiling are made of wood, and there is a window with a white roller shade. Some bottles on the table have labels, and a hanging picture of a whale is on the wall.

Tiny House

Alkoven-Schlafbereich mit einem Queensize-Bett, eine kleine Kitchenette, Sofa und eine gemütliche Essecke. Badezimmer mit begehbarer Dusche. Kostenloses WLAN und Minibar. Blick auf das kleine Dorf und den endlosen Ozean.

Tiny House mit 18 qm
In grossem Garten gelegen.
Alles was du brauchst

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Jetzt Klarheit buchen

Unser Organic Food.

A bowl of grilled mixed peppers and onions.

Two people at a bar. The woman on the left is smiling and holding a cocktail glass, while the man on the right is looking at her and pouring a drink. Behind them are shelves with wine bottles and glasses.

Im hauseigenen azoreanischen Bistro Sella’s wird morgens ein traditionelles, lokales Frühstücksbuffet (B) serviert. Zum Mittag genießen die Teilnehmer ein leichtes Zwei-Gänge-Menü (L), und am Abend wird ein Dinner (D) mit kreativer azoreanischer Küche angeboten. Das Bistro berücksichtigt gerne unterschiedliche Ernährungsweisen und individuelle Bedürfnisse.

Getränke während Mittag- und Abendessen sind nicht inbegriffen, jedoch stehen Mineralwasser und eine Auswahl an Tees während des gesamten Retreats kostenfrei zur Verfügung.

Assorted cheeses, bread, croquettes, a dessert with berries, and a baked dish on a wooden table at Sella's Bistro Açoriano.

A man with dark hair and a beard wearing a beige T-shirt and brown apron holding a bottle of white wine standing at a dining table with plates of food, in a restaurant setting with a blue paneled wall and a woman with tattoos sitting at the table.

Inhalt.

(alle Aktivitäten sind privat 1:1!)

Inklusive:

PRIVATER deutsch sprechender Retreat Coach & Host
4x Nächte in der 4-star Ecolodge Unterkunft (Apartment oder Zimmer/Tiny House)
4x regionales Frühstück
4× 3 Gänge Dinner
4× 2 Gänge Mittagessen
Creative Journaling
1x 2.5h Atem/Stimm Coaching
1× Ritual mit den Wellen
1x Body Scan Meditation
3x Morgen Meditation

Inklusive:

1× 2.5h Vision Board
1× 3h Waldbaden
1x 3h Wander Tour Caldeira
alle Eintritte und Transfers entsprechend des Programms
Deutsch sprechender Guide
alle Wander Briefings
kostenloses WIFI in der Ecolodge
Tee und Mineralewasser während der Retreat Sessions
Willkommens Drink

Nicht inklusive:

Anreise
Getränke während der Mahlzeiten
Extra Getränke und Essen
Tips (Empfehlung / Aufenthalt: 50 € lodge team)
andere persönliche Ausgaben
Reise Versicherung

A lighthouse in the distance along the coast, viewed from a path under construction with concrete slabs and embedded lights, and cloudy blue sky.

Unsere Termine.

Preis

Jetzt Klarheit buchen

01.04.-31.05.2026 | 01.-31.10.2026 | 20.12.2026-05.01.2027

Einzel Zimmer Ecolodge oder Tiny House: 3.190 €

Einzel Apartment Ecolodge: 3.390 €

01.06.-30.09.2026

Einzel Zimmer Ecolodge oder Tiny House: 3.390 €

Einzel Apartment Ecolodge: 3.590 €

01.11.-19.12.2026

Einzel Zimmer Ecolodge oder Tiny House: 2.990 €

Einzel Apartment Ecolodge: 3.190 €

06.01.-25.03.2027 | 01.11.-19.12.2027

Einzel Zimmer Ecolodge oder Tiny House: 3.090 €

Einzel Apartment Ecolodge: 3.290 €

26.03.-31.05.2027 | 01.10.-31.10.2027 | 20.12.2027-05.01.2028

Einzel Zimmer Ecolodge oder Tiny House: 3.290 €

Einzel Apartment Ecolodge: 3.490 €

01.06.-30.09.2027

Einzel Zimmer Ecolodge oder Tiny House: 3.490 €

Einzel Apartment Ecolodge: 3.690 €

Zahlungs- und Stornierungsbedingungen für das Retreat:

Die Stornierungsfrist beträgt 42 Tage vor Beginn des Retreats. Stornierungen, die bis zu diesem Zeitpunkt erfolgen, sind kostenfrei. Nach Ablauf dieser Frist werden 100 % des Retreat-Preises fällig. Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer.

Wir empfehlen den Abschluss einer Reise- und Reiserücktrittsversicherung.